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CUIDARSE

Esta sección se trata de motivarte a que te cuides como cuidas de aquellos a los que amas. El ejercicio, la alimentación y los momentos de silencio para meditar son esenciales para que el pilar fundamental del hogar esté siempre fuerte, alegre y en buena forma.

 

La importancia de una buena postura

woodenpostureposeUna parte crucial, pero modificable, de tu imagen es la gracia de tus movimientos: tu postura. He aquí un modo para mejorar tu postura y así volverte más sana, atractiva y feliz.

El ser humano es ser de impresiones visuales. Por ejemplo, cuando vamos de compras hay prendas que no nos atraen hasta que vemos el juego en un maniquí y entonces sí quedamos impresionadas. Amiga, ¿has visto alguna vez algún maniquí con el estómago tirado hacia fuera? Hoy quiero hablarte sobre uno de los elementos de la imagen personal que muchas veces no se toma en cuenta: la postura corporal.

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Tu cerebro, la comida y el ejercicio

iconheadgears Tu cerebro controla los diversos aspectos de tu personalidad. Cuídalo y no sólo serás más saludable, sino también más inteligente y feliz.

¿Qué cosas hacen que se produzcan más células en tu cerebro y cuáles limitan su producción?

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El poder del arreglo personal

mens_formal“Todos los secretos que tiene una mujer para ponerse guapa los comparte exclusivamente con el espejo.”

Has leído sólo una pequeñísima parte de ese proceso muy de mujer conocido como  “arreglo personal”.

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El arreglo personal habla por ti

El arreglo personal o “arquitectura del look” es algo que ha sido importante, es importante y seguirá siendo importante siempre.

Recuerdo que después de haber asistido a mi taller Muy Chic: los secretos de la elegancia y el arreglo personal una asistente se acercó a mí y me dijo: “Sheyla, a mí mi mamá nunca me enseño ni me hablo del arreglo personal y después de este taller me he dado cuenta de lo importante que es, no sólo para tener éxito en la profesión y el amor, sino sobre todo para tener éxito en mi relación conmigo misma y mi autoestima.”

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